Aurélie BRUNELET
Sophrologie à Saint-Quentin
Aurélie BRUNELET
Sophrologie à Saint-Quentin

La sophrologie pour les femmes enceintes à Saint-Quentin

La sophrologie avant l'accouchement... pourquoi ?

L’arrivée d’un enfant au sein d’un couple ou d’une famille est un événement merveilleux, mais qui peut générer doutes, craintes et sentiments partagés. De plus, la grossesse est une période caractérisée par de nombreuses modifications physiques, psychologiques et émotionnelles. La sophrologie est une méthode idéale d’accompagnement des femmes enceintes avant leur accouchement, pour…

  • Gérer les troubles physiologiques ou émotionnels liés à la grossesse
  • Accepter les transformations de son corps
  • Vivre paisiblement l’alitement
  • Vivre une sexualité épanouie pendant la grossesse
  • Préparer l’accouchement par voie basse ou césarienne

La sophrologie après l'accouchement... Pourquoi ?

Accompagner une femme enceinte après son accouchement, c'est l'aider à :

  • Retrouver sa vitalité
  • Renouer avec une sexualité harmonieuse
  • Investir pleinement la maternité et le lien avec son enfant
  • Trouver un équilibre entre le statut de femme et le nouveau statut de mère
  • Accompagner la dépression post-partum

La sophrologie et l'AMP (Assistance Médicale à la Procréation)

La sophrologie permet aussi d’accompagner l’assistance médicale à la procréation. Dans ce parcours bien souvent éprouvant physiquement et mentalement pour les femmes, la sophrologie peut s’avérer un soutien précieux pour :

  • Evacuer les angoisses et le sentiment d'échec
  • Réinvestir positivement son corps
  • Reprendre confiance en soi 
  • Retrouver l'estime de soi
  • Se préparer mentalement à la FIV
  • Vivre sereinement l'attente des résultats

Selon les problématiques, je peux être amenée à travailler en collaboration avec des professionnels de santé (médecins, psychologues, sages-femmes…).

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